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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不(bù)太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃(仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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